Bate-papo tira dúvidas sobre Febre Amarela. Foto: Bernardo Portella/Fiocruz
Com o lançamento da Campanha Estadual de Vacinação contra Febre Amarela no estado do Rio de Janeiro, a Secretaria de Estado de Saúde promove nesta quinta-feira, 13/07, um bate-papo online com o subsecretário de Vigilância em Saúde, Alexandre Chieppe, para tirar as dúvidas dos internautas e passar informações sobre a importância de se vacinar e quem deve tomar a vacina. Os internautas poderão enviar perguntas através da ferramenta Facebook Live. Para acompanhar a transmissão, basta acessar a página do Facebook da SES: facebook.com/SaudeGovRJ.
Serviço: Bate papo online sobre Febre Amarela via Facebook Live - facebook.com/SaudeGovRJ . Quinta-feira, dia 13 de julho, a partir das 15h.
Cabo Frio, RJ. Nesta quarta-feira, dia 12/07, às 18h, a educadora e artista plástica Inês de Sá falará sobre “Autoconhecimento na visão quântica” no Espaço Cultural Cereall Gourmet, em Cabo Frio, com entrada franca. A palestra terá projeções sobre as transformações que a Realidade Quântica trouxe para a noção do poder da energia pessoal, e que atuam no autoconhecimento. O encontro será uma oportunidade para vivenciar o seu melhor ‘aqui e agora’.
Todas as áreas do conhecimento humano foram recicladas pelas conquistas da Física Quântica. Venha descobrir como essa nova “realidade” pode renovar a visão do seu ‘eu’ e abrir-lhe portas para a realização do seu potencial pessoal. Reunindo as áreas em que atuou,
Inês de Sá
Multifacetada, Inês de Sá faz links entre cultura, saúde e autoconhecimento, com enfoque no desenvolvimento da individualidade. Formada pela UFRJ em Desenho e Artes Gráficas, participou da Bienal de São Paulo e de Córdoba, de exposições individuais no MASP/SP e no Museu Nacional de Belas Artes/RJ, entre outras. Formou-se em Arte na Educação, lecionando na Escolinha de Arte do Brasil, núcleo original do projeto, e no Colégio Notre Dame de Sion/RJ. Em 2000, foi diretora e organizadora do primeiro Curso Preparatório para o Itamaraty, em parceira com a Universidade Candido Mendes/RJ, onde lecionou História da Arte.
O evento é gratuito. Mas solicita-se aos participantes a contribuição de 2 kg de alimentos não perecíveis para o Grupo de Apoio aos Idosos de Cabo Frio. O Cereall Gourmet Restaurante fica na Rua José Bonifácio, 28, Centro, Cabo Frio / RJ.
Niterói, RJ. Dançar zumba num lugar deslumbrante! É a proposta da Academia Tio Sam Camboinhas que realiza, neste sábado, dia 08/07, a partir das 10h, o Tio Sam na Praia, evento gratuito e aberto ao público que vai reunir os moradores de Niterói para dançar Zumba, um ritmo que mistura salsa e merengue, no Quiosque Bambuzal, na Praia de Piratininga.
Para participar, não é preciso fazer inscrição. Basta aparecer às 10h no Quiosque Bambuzal, no início da praia de Piratininga, e curtir a aula que promete muita animação. Informações pelo telefone (21) 3184-9100.
Rio de Janeiro, RJ. Foi-se o tempo em que uma boa ideia era o suficiente para um novo negócio prosperar. Em tempos de crise e milhões de desempregados em busca de novas oportunidades, o que vai contar realmente para ter sucesso é a maneira como o empresário vai gerir o seu novo negócio após ser lançado. E é para esse público que foi criado o seminário Quero Meu Negócio, que vai acontecer no dia 08 de julho, no Hotel Novo Mundo, no Rio de Janeiro, e será ministrado por Bernardo Medina, consultor de empresas familiares com mais de 4.000 horas de experiência em palestras, seminários, condução de grupos e aulas nesta temática.
Bernardo Medina
“Criei o conteúdo pensando no momento que o País está passando. São milhões de pessoas desempregadas e procurando novos horizontes profissionais. E ainda um enorme número que está insatisfeito com o seu próprio trabalho e quer mudar de área. Oportunidades não aparecem simplesmente. Elas são criadas a partir do movimento de cada um. Abrir um negócio é o sonho de muita gente, mas é preciso saber fazer da forma correta, para evitar frustrações”, comenta Bernardo.
Normalmente, os negócios mais comuns propostos por empreendedores iniciantes estão nas áreas de alimentação, tecnologia e serviços pessoais ou empresariais. Mas há demanda por muitos outros nichos, como logística, educação, comércio tradicional ou eletrônico, vestuário etc, tanto para empreendedores iniciantes como para os mais experientes.
O seminário, que foi desenvolvido para ajudar empreendedores de primeira viagem e empresários insatisfeitos com seus resultados atuais, terá conteúdo 70% prático e apenas 30% teóricos, o que garante resultados melhores se comparados aos cursos voltados apenas para o as ideias. “O nosso encontro acaba sendo uma grande oficina onde todos têm, de alguma forma, que saber tomar decisões sobre cenários que aparecem diariamente no mercado de trabalho. Não é preciso apenas conhecer as melhores práticas dentro do mundo dos negócios, é preciso, principalmente, saber usá-las”, complementa.
O seminário é dividido em quatro passos: ideação, modelagem, simulação (financeira) e plano de ação. No primeiro, o assunto gira em torno de quem é o cliente que o empresário quer atingir e como satisfazer a essa demanda. “Iremos responder estas perguntas utilizando dinâmicas testadas e utilizadas por empreendedores de sucesso, como o brainstorming, em que o participante poderá levar uma ideia preconcebida e desenvolvê-la com o grupo, ou simplesmente começar do zero”, explica Medina. Nessa etapa, a ideia é ajudar o empreendedor a identificar o máximo de oportunidades e ideias de negócio.
O segundo passo será em cima das melhores oportunidades de negócio pensadas no passo anterior. Por meio de uma ferramenta chamada "canvas", serão definidos os melhores modelos de negócios para cada empresa. Nessa etapa, o importante é testar diferentes modelos e colher feedbacks dos demais participantes da turma, que fazem o papel de clientes. O melhor modelo será o que entra a melhor proposta de valor com o melhor custo benefício.
Já na etapa três vai acontecer um teste com números. A maioria dos negócios morre nos primeiros dois anos por falta de planejamento. E uma grande falha costuma vir da parte financeira: erro no dimensionamento do capital, no prazo de retorno ou até no preço do produto. “Para testar a viabilidade da ideia de negócio do empreendedor, precisamos fazer contas. O diferencial desta etapa é que vamos disponibilizar uma simples e poderosa planilha com campos já pré-definidos. O objetivo desta etapa é simular a velocidade de crescimento do negócio, o equilíbrio entre receitas e despesas, avaliar preços de venda etc. Com resultado final, o participante conhecerá o investimento inicial necessário para iniciar a empresa, prazo e taxa de retorno, o lucro esperado e, claro, a probabilidade de sucesso. Se der errado nessa etapa, é só refazer a planilha, sem perder dinheiro”, explica.
No último passo será realizada uma dinâmica para orientar e motivar o empreendedor a continuar sua caminhada mesmo após o término do seminário. Ainda em sala, alunos e professor vão definir, juntos, seus objetivos e dividi-los em etapas e ações, com prazos definidos com precisão. Assim, o participante terá uma receita de bolo a seguir a partir do final deste dia, diminuindo muito o risco de paralisia.
Mas, afinal, seria a hora certa para se arriscar em novos negócios? Bernardo é enfático e explica que, na verdade, não há crise para quem está abrindo os novos negócios certos. “A crise existirá dependendo do tipo de negócio que a pessoa pretenda abrir e como este empreendedor irá se posicionar no mercado. Toda crise traz problemas, mas é possível tirar proveito delas se forem propostas soluções pelas quais o cliente está disposto a pagar”, finaliza.
Cabo Frio, RJ. No próximo sábado, 8 de julho, a Dra. Roseane Debatin fará uma palestra gratuita no Espaço Cereall, em Cabo Frio, das 16h às 21h. A médica, formada pela UFF, tem um extenso currículo acadêmico: especializações em Homeopatia, Acupuntura Médica, Ortomolecular, Alergia e Imunologia; pós-graduação em Docência do Ensino Superior; experiência de 24 anos (residência médica, plantões hospitalares emergência e ambulatório; ensino em Terapias Chinesas; e curso avançado de Ayurveda, na Índia (2011-2012).
A palestra vai apresentar a aplicação prática das “essências vibracionais florais” nas várias áreas de saúde onde atuam médicos, terapeutas, veterinários, dentistas, fonoaudiólogos, enfermeiros, fisioterapeuta, entre outros profissionais. O tema aponta um caminho para a saúde integral do ser e abordará como as “essências vibracionais florais” ativam processos de expansão e transformação da consciência, despertando a harmonia e o equilíbrio; e como, atuando por ressonância vibratória, elas reequilibram tudo que está desestabilizado, desarmônico e vibrando em baixa frequência.
Aprenda a preparar um cardápio completo com entrada, prato principal e sobremesa
Você sabia que ao optar por uma alimentação vegetariana você ajuda a si mesmo, ao seu bolso e ao meio ambiente? Para quem pensa que prato vegetariano é sinônimo de “sem graça”, a Eco Chef Mônica Bull, do Cereall Gourmet, vai provar que é possível viver com sabor e cor.
Está mais do que provado: a alimentação saudável resulta em economia financeira já que frutas, verduras e legumes são fáceis de achar, com valores acessíveis e de acordo com a produção de cada região e a sazonalidade de cada produto. Para se ter uma ideia, o setor da pecuária - criação de gado - produz emissões de gases superiores a todo o setor de transporte. E para produzir um quilo de carne bovina, é preciso em média 1,5L de água, enquanto a produção de um quilo de soja demanda apenas 1,3L de água. Ou seja: estudos mostram que ser vegetariano resulta em vida longa e saudável; e, por extensão, sem agredir, poluir e descaracterizar o meio ambiente.
No workshop de “Culinária Vegetariana”, marcado para o dia 6 de julho, às 18h, a Eco Chef Mônica Bull vai ensinar como preparar e servir pãozinho “sem queijo” funcional (vegano e sem glúten), quiche de repolho com recheio de palmito e creme de ricota (low carb e sem glúten), salada mediterrânea (vegano e sem glúten), hambúrguer funcional de proteína com chia (vegano e sem glúten), e torta de manga com frutas vermelhas (vegana e sem glúten).
Serviço: Workshop de “Culinária Vegetariana”. Cereall Gourmet Restaurante. Rua José Bonifácio, 28, Centro, Cabo Frio/RJ. Quinta, dia 06 de julho, a partir das 18h Investimento: R$ 150. Informações: 22 2629-6719.
A Hebraica Rio vai realizar no próximo domingo, dia 02 de julho, a 2ª Etapa do Circuito Estadual de Iniciantes no Judô, que vai reunir mais de 600 praticantes crianças e adolescentes, de 04 até 14 anos, nas dependências do clube. O evento vai reunir alunos dessa faixa etária de todo o Estado do Rio de Janeiro.
A organização do evento é da Federação de Judô do Estado do Rio de Janeiro – FJERJ – e tem o apoio da Hebraica Rio. “A Hebraica Rio fez questão de apoiar esse evento e trazê-lo para a zona sul do Rio, o que não acontecia há mais de 10 anos, já que os espaços nessa área da cidade são muito mais caros que em outros locais. Resolvemos reduzir custos de realização exatamente por sabermos da importância desse campeonato e por acreditarmos que o esporte deve ser sempre incentivado. Embora para iniciantes, este é um circuito estadual bastante diferenciado, especialmente por participarem também lutadores federados”, explica Emídio Ulisses, Coordenador de Judô e Jiu-Jitsu do clube - Emídio foi técnico do Flamengo, ganhou o título de campeão carioca de alto rendimento do Rio em 2016, e é campeão da Copa São Paulo desse ano.
Na Hebraica Rio, inclusive, as aulas de judô não são levadas na brincadeira. Além das turmas regulares que já acontecem há alguns anos, o clube lançou um projeto social que reúne 25 crianças de escolas públicas da região. “Essas crianças estão treinando nas dependências do clube sem pagar nenhuma mensalidade pelas aulas. Algumas, inclusive, vão competir no próximo domingo. Percebemos o enorme número de crianças que não têm a oportunidade de se tornarem grandes atletas apenas pela questão do investimento financeiro no esporte. Conversando com o Luiz Mairovicth, presidente da Hebraica, resolvemos abrir esse programa de incentivo com essas crianças e certamente alguns campeões vão sair desse grupo. Esta será a primeira competição da turma”, comenta Emídio.
A escolha dos participantes desse projeto obedeceu alguns critérios, como apresentar histórico escolar com notas dentro da média das escolas participantes. Além disso, os alunos são condicionados a participar de todos os eventos para os quais forem convocados para representar o clube. Vale lembrar que a UNESCO declarou o judô como o melhor esporte inicial formativo para crianças de 04 a 21 anos.
Serviço: 2ª Etapa do Circuito Estadual de Iniciantes no Judô. Hebraica Rio – Rua das Laranjeiras, 336 – Laranjeiras / RJ. Domingo, dia 02 de julho, a partir das 09h. Entrada gratuita. Informações: (21) 2557-4455.
