sábado, 2 de fevereiro de 2019

Niterói: SPIVI transforma spinning em pedalada ao ar livre



Niterói, RJ. Uma experiência com bicicleta ergométrica muito mais segura, dinâmica e divertida: essa é a tecnologia SPIVI desenvolvida por uma empresa israelense que leva o mesmo nome, e que está na grade do Complexo Tio Sam Camboinhas.

Foto: Reprodução do Facebook
“Com a SPIVI, a experiencia da aula de spinning se transforma em muito mais que apenas pedalar. Os alunos se sentem, de fato, fazendo um esporte ao ar livre, com todas as dificuldades que uma pista irregular pode oferecer”, comenta Loany Santos, professora da Tio Sam. 

E complementa: “O programa funciona via Bluetooth e é ligado a cada bicicleta. A partir de sensores, as informações do aluno vão para o computador, que passa as imagens do avatar de cada um na TV da sala de aula. Para os alunos, uma forma única de realizar os exercícios, uma vez que dentro da academia são praticados de forma indoor. Para nós, professores, uma forma de acompanhar de forma bastante pessoal o desenvolvimento de cada um, uma vez que conseguimos ver, individualmente, a rotação e a frequência cardíaca dos alunos”.

Foto: Divulgação
Além do controle preciso sobre cada aluno, a tecnologia permite ao professor, definir metas de velocidade e carga e peso da pedalada, o que vai acabar definindo a programação das aulas.

Durante a aula na Tio Sam, duas TVs de 55 polegadas transmitem para os alunos as informações e os cenários escolhidos pela professora, que pode ser desde um pedalar na praia até enfrentar uma serra. O SPIVI também gera feedbacks de performance imediatos de cada aluno, além de informações pessoais de treinamento como frequência cardíaca, potência e potência relativa ao FTP, velocidade, distância, energia e calorias queimadas.

O Complexo Tio Sam Camboinhas fica na Av. Professor Florestan Fernandes, 1625, Camboinhas, Niterói, RJ. Tel.: (21) 2709-6447.

Center Shopping Rio realiza campanha de doação de sangue em parceria com o Hemorio, em Jacarepaguá (02 e 13/02)



Rio de Janeiro, RJ. Nos dias 02 e 13 de fevereiro, o Center Shopping Rio, em Jacarepaguá realiza campanha de doação de sangue em parceria com o Hemorio. A ação será realizada no 3° piso, das 10h às 15h, ao lado da loja Sleep Time. O serviço de coleta pretende atender o número máximo de atendimentos definido pelo órgão, que corresponde a 100 pessoas.

Para doar sangue, é preciso ter entre 16 e 69 anos, pesar mais de 50 kg, estar bem de saúde e portar um documento de identidade oficial com foto. Jovens com 16 e 17 anos só podem doar sangue com autorização dos pais ou responsáveis legais.  O modelo da autorização pode ser adquirido através do site do Hemorio.

Não é necessário estar em jejum, apenas evitar apenas alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação e não ingerir bebidas alcoólicas 12 horas antes. Para mais informações, o candidato pode ligar para o Disque Sangue (0800 282 0708), que esclarece os pré-requisitos e dúvidas, além de informar o endereço das outras 26 unidades de coleta distribuídos pelo estado.  O atendimento pelo telefone funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

Serviço: Center Shopping Rio realiza campanha de doação de sangue em parceria com o Hemorio. Av. Geremário Dantas, 404 – Jacarepaguá, RJ. Sábado e quarta-feira, dias 02 e 13 de fevereiro de 2019, das 10 às 15h. Local: 3° piso – ao lado da loja Sleep Time. Tel.: (21) 3312-5000.

quarta-feira, 30 de janeiro de 2019

Proteção solar pode prevenir o câncer de pele, o mais frequente no Brasil

Doença responde por 30% de todos os diagnósticos e dermatologista alerta que cuidados com a pele devem acontecer no ano inteiro, mas devem ser intensificados no verão

Protetor solar e água protegem do calor. Foto: Pixabay

O Hospital Santa Paula participa da campanha nacional da Sociedade Brasileira de Dermatologia que tem como objetivo estimular a população na prevenção e no diagnóstico ao câncer da pele, o tipo de maior prevalência no país. De acordo com a dermatologista Vanessa Mussupapo, do Instituto de Oncologia Santa Paula, o câncer de pele é caracterizado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele, e o excesso de exposição ao sol é a principal causa da doença, uma vez que a radiação ultravioleta é a maior responsável pelo desenvolvimento de tumores cutâneos.

Foto: Pixabay
Por se tratar de uma doença silenciosa, é importante ficar atento a sinais como pintas, eczemas, lesões, uma crosta central e que sangra facilmente, uma pinta preta ou castanha que muda de cor, pinta com bordas irregulares, pinta que aumenta de tamanho, mancha ou ferida que não cicatrizam, etc. Recomenda-se consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo. Uma biópsia pode diagnosticar o câncer da pele.

 “O câncer de pele corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país e está dividido em dois tipos: melanoma e não-melanoma. Se detectado precocemente, pode ser curado com facilidade”, explica Vanessa.

Foto: Pixabay
Existem dois tipos de câncer de pele:

1. Câncer de pele não-melanoma: É mais comum em pessoas com mais de 40 anos e raro em crianças e negros, com exceção daqueles já portadores de doenças cutâneas. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) é o de maior incidência e mais baixa mortalidade, porém se não tratado adequadamente pode deixar mutilações bastante expressivas. Apresenta altos percentuais de cura se for detectado e tratado precocemente.

A estimativa de novos casos no Brasil é na faixa de 165 mil, sendo 85.170 homens e 80.140 mulheres, segundo dados recentes do INCA. O número de mortes chega a 1.958, sendo 1.137 homens e 821 mulheres.

No câncer da pele não-melanoma, a cirurgia é o tratamento padrão. Radioterapia, quimioterapia, imunoterapia e medicações são tratamentos coadjuvantes que variam conforme o tipo e a extensão da doença.

Foto: Pixabay
2. Câncer de pele melanoma: Representa apenas 3% das neoplasias malignas do órgão. É o tipo mais grave, devido à sua alta possibilidade de provocar metástase (disseminação do câncer para outros órgãos). Este câncer está muito ligado a hereditariedade, por isso, familiares de pacientes diagnosticados com a doença devem se submeter a exames preventivos regularmente.

Segundo o INCA, são 6.260 casos no Brasil, sendo 2.920 homens e 3.340 mulheres. Há registros de 1.794 mortes no Brasil, sendo 1.012 homens e 782 mulheres. O tratamento desse tipo leva em conta a extensão, agressividade e localização do tumor. As modalidades mais utilizadas são as cirúrgicas e medicações orais.

Prevenção: A especialista listou abaixo três recomendações que devem ser incorporadas aos nossos hábitos diários de proteção:

1. Se possível, evite a exposição solar entre 10h e 16h.

2. O filtro solar deve ser usado diariamente, em todas as estações do ano, e não somente em horários de lazer ou diversão, e deve ser espalhado de maneira uniforme de 15 a 30 minutos antes da exposição. É importante que o produto proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo. A reaplicação deve ser realizada a cada duas horas em atividades de lazer ao ar livre ou de manhã e antes de sair para o almoço em dias de trabalho, principalmente no rosto, que é uma área muito exposta ao sol.

3. As maquiagens com filtro não substituem o uso diário do protetor por possuírem baixo índice de proteção solar baixo, normalmente em torno de FPS 25, e cobertura muito fina. O ideal é utilizar protetor solar com base tonalizante.

sábado, 26 de janeiro de 2019

RJ: Caxias Shopping promove “Campanha de Reciclagem” de pilhas, baterias e óleo de cozinha



Caxias, RJ. O Caxias Shopping inicia 2019 divulgando seu projeto de responsabilidade socioambiental 'Caxias Shopping Sustentável'. Entre as ações desenvolvidas no projeto está o incentivo aos clientes para o descarte correto de lâmpadas, pilhas e baterias, além do óleo de cozinha. São resíduos que necessitam de descarte especial, mas muitas vezes, acabam sendo jogados no lixo comum por falta de conhecimento ou opção de local de descarte, mesmo tendo alto nível de contaminação para a natureza.
  
Para participar da campanha é muito simples: basta levar as pilhas, baterias e lâmpadas e fazer o descarte apropriado nos coletores que estão posicionados no 1º piso próximo ao Espaço Cliente. Já o óleo de cozinha deve ser acondicionado em uma garrafa PET de 2 litros e entregue no mesmo local apenas quando a garrafa estiver cheia. Ao levar o óleo no Espaço Cliente, o cliente receberá como brinde um detergente líquido. 
  
O objetivo da ação é difundir a importância do descarte correto desses produtos para que não agridam ou contaminem o meio ambiente. Pesquisas indicam que quando descartado de forma incorreta, o óleo de cozinha, por exemplo, pode poluir até 1 milhão de litros de água. Vale participar. O meio ambiente agradece. O Caxias Shopping fica na Rodovia Washington Luiz, 2895.  Duque de Caxias. RJ. Telefone: (21) 2430-5110 ou WhatsApp (21) 9-9305-3611.

sexta-feira, 25 de janeiro de 2019

Grátis: Shopping Grande Rio promove oficina de ‘Porta-lápis de embalagem de plástico’ (27/01)

Evento incentiva a consciência ecológica dos pequenos. Foto: Divulgação

São João de Meriti, RJ. Neste domingo (27/01), para encerrar a programação do mês, a oficina infantil sustentável do Shopping Grande Rio será em ritmo de volta às aulas. A garotada terá a chance de fazer um ‘Porta-lápis de embalagem de plástico’ para colocarem em seu cantinho de estudos. A atividade é gratuita e acontecerá no Espaço Laboratório Ecológico (localizado no Corredor da Moda), das 16h às 18h. Podem participar crianças de 4 a 12 anos de idade e as inscrições devem ser realizadas no mesmo dia e local, por ordem de chegada, a partir das 15h30. O evento está sujeito à lotação.

Serviço: ‘Porta-lápis de embalagem de plástico’. Shopping Grande Rio. Rua Maria Soares Sendas, 111, São João de Meriti, RJ. Domingo, dia 27 de janeiro de 2019, das 16h às 18h. Local: Espaço Laboratório Ecológico (Corredor da Moda). Classificação: Crianças de 4 a 12 anos. Grátis. Telefone: (21) 2430-5111.

quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

RJ: Shopping Grande Rio recebe, pela primeira vez a ‘Feira Quitandinha’, com produtos artesanais

Público contará com a venda de produtos artesanais e iguarias preparadas no próprio local. Foto: Divulgação

São João de Meriti, RJ. Nos próximos dias 25 de janeiro e 8, 15 e 22 de fevereiro, o Shopping Grande Rio, em São João de Meriti, dará espaço à ‘Feira Quitandinha’, inédita na região. No espaço, o público terá a oportunidade de comprar diversos produtos artesanais diretos dos produtores, além de poder degustar delícias preparadas na hora, como se estivesse em uma feira livre. A ‘Feira Quitandinha’ acontecerá na Passarela do Estacionamento, sempre das 10h às 18h.

O local abrigará barracas, onde os consumidores encontrarão à venda iguarias doces e salgados, como biscoitos artesanais, goma de tapioca, variadas compotas, diversos cereais, dentre outros. E para completar, haverá venda de tapioca, quentinha e preparada na hora, recheada com os mais deliciosos sabores. Diferentes formas de pagamentos serão aceitas: dinheiro, cartões de débito e crédito, vales alimentação e refeição.

A ‘Feira Quitandinha’ é um novo conceito criado pela empresa Quitandinha Feiras e Eventos, de São Paulo, que leva a feira livre para dentro de complexos residenciais, empresariais e comerciais. A ideia do projeto visa oferecer segurança, comodidade e qualidade aos clientes, de forma prática e rápida, com toda diversidade e qualidade dos produtos que vêm direto dos feirantes.

Serviço: Shopping Grande Rio recebe, pela primeira vez na Baixada Fluminense, a ‘Feira Quitandinha’. Rua Maria Soares Sendas, 111, São João de Meriti, RJ. Às sextas-feiras, dias 25/01, 08/02, 15/02 e 22/02/2019, das 10h às 18h. Local: Passarela do Estacionamento. Telefone: (21) 2430-5111.

quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

Grátis: Espaço Laboratório Ecológico do Shopping Grande Rio promove oficina de ‘Boneco de embalagem de plástico’ (20/01)

Foto: Divulgação

São João de Meriti, RJ. Com o intuito de incentivar cada vez mais a consciência ecológica dos pequenos, o Shopping Grande Rio realiza oficinas gratuitas sustentáveis. Sempre aos domingos, das 16h às 18h, o público infantil contará com atividades de aprendizado artístico e criativo, por meio de objetos descartáveis, visando incentivar a consciência socioambiental da garotada.

Neste domingo (20/01), a criançada exercerá a criatividade ao confeccionar um divertido e colorido ‘Boneco de embalagem de plástico’.

Confirme sua presença: www.facebook.com/events/1214561822026377/

Serviço: ‘Boneco de embalagem de plástico’. Shopping Grande Rio. Rua Maria Soares Sendas, 111, São João de Meriti, RJ. Local: Espaço Laboratório Ecológico (Corredor da Moda). Domingo, dia 20 de janeiro de 2019, das 16h às 18h. Classificação: Crianças de 4 a 12 anos. Grátis. Telefone: (21) 2430-5111.