Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Março, 2016

Cuidados com o corpo e com a cama são essenciais para uma boa noite de sono

Você já parou para pensar no quanto uma noite de sono pode influenciar no seu dia? Uma noite mal dormida apresenta grande impacto na qualidade de vida e na saúde das pessoas e está associada a distúrbios do humor, dificuldades de concentração e memorização, entre outros problemas de saúde.

OWorld Sleep Day, comemorado nesta sexta-feira (18/03) é uma iniciativa da Associação Mundial de Medicina do Sono (World Association of Sleep Medicine – WASM) e tem como objetivo melhorar a qualidade do sono. De acordo com o pneumologista e diretor técnico do Hospital Santa Paula, João Geraldo Simões Houly, os distúrbios do sono acometem toda a população e são muitas vezes negligenciados ou desconhecidos, apesar de serem cada vez mais frequentes.

Para orientar a população sobre a importância da qualidade do sono, o Hospital Santa Paula e a Unilever, dona da marca Fofo, dão algumas dicas para uma boa noite de sono:



Passo 1: prepare o corpo

- Use roupas confortáveis para dormir, com tecidos mais leves…

RJ: Campanha "Universitário Sangue Bom" começa nesta terça (15/03)

9ª edição do movimento de coleta itinerante de sangue retorna às faculdades cariocas


O maior movimento universitário de doação de sangue está de volta. Amanhã, o Hemorio, órgão da Secretaria de Estado de Saúde(SES), e a Agência Campi lançam, em parceria com o Instituto Masan, a 9ª edição da campanha “Universitário Sangue Bom, que levará coleta de sangue itinerante para 11 faculdades do Rio de Janeiro.

Após oito edições de sucesso, coletando mais de 6.500 bolsas de sangue e ajudando a salvar cerca de 25 mil vidas, a expectativa para este semestre é alcançar 750 doações ao longo das três semanas em que a campanha circulará por faculdades da Zona Sul, Norte, Oeste e Baixada Fluminense, nos municípios de Belford Roxo e Seropédica.

Informações ao doador
Para doar sangue é preciso ter entre 16 e 68 anos (incompletos), pesar mais de 50 kg, estar bem de saúde e portar um documento de identidade oficial com foto. Jovens entre 16 e 17 anos, podem realizar a doação mediante consentimento formal …

RJ: Maternidade Perinatal realiza fórum sobre vírus zika em Botafogo (18/03)

No próximo dia 18, o Grupo Perinatalrealiza o “Fórum Conscientização Zika Vírus”, no Colégio Brasileiro de Cirurgiões, em Botafogo. O objetivo do encontro é orientar obstetras e neonatologistas do Brasil a respeito da epidemia, além de atualizá-los sobre as novas possibilidades de diagnóstico e de testes. Participarão do fórum, profissionais da área de saúde que estarão presentes para trocar conhecimento e experiências particulares de atuação contra o vírus zika.
O Colégio Brasileiro de Cirurgiões fica na Rua Visconde de Silva 52. A entrada é gratuita. Informações e contato: http://perinatal.com.br/zikavirus/#

Bancada feminina da Alerj quer repelente gratuito para grávidas

Deputadas entregaram indicação legislativa ao secretario de Estado de Saúde


Na data que se comemora o Dia Internacional da Mulher, dia 8, a bancada feminina da Alerj entregou ao secretário de Estado de Saúde, Luiz Antônio de Souza Teixeira Junior, uma indicação legislativa que sugere ao governo a distribuição gratuita de repelentes às mulheres grávidas. O evento "Xô Zika", parceria das parlamentares com a Secretaria do Estado de Saúde, lotou o plenário do Palácio Tiradentes. O público acompanhou palestras, esclarecimentos e debates sobre a prevenção das doenças causadas pelo mosquito Aedes Aegypti, principalmente o vírus da Zika.

"Tenho dois filhos e sei como ficamos sensíveis e preocupadas durante a gestação. Precisamos garantir a saúde das mulheres grávidas e contamos com a parceria da secretaria. Elas precisam ter fácil acesso ao repelente que contém em sua formulação Icardina, DEET e/ou IR 3535", destaca a deputada Daniele Guerreiro, uma das autoras da Indicaçã…

RS: Evento gratuito para Gestantes e Recém-mães em Porto Alegre (12/03)

Atenção grávidas e recém-mães, dia 12 de março acontecerá o 1º Encontro de grávidas e recém-mães. O evento é gratuito e acontecerá no Viva Open Mall, Av. Nilo Peçanha, 3228 - Petrópolis, Porto Alegre - RS, das 14h até as 16 horas.

Palestrantes convidadas: Mariana Zanotto, a encantadora de bebês com a palestra "Dicas para pais aflitos! Como voltar a ter uma noite de sono tranquila", Susana Zaman, do Nutrimãe, com a palestra "A importância de cuidar da alimentação durante gravidez e amamentação" e Regiane Camargo, enfermeira e doula, com a palestra "O parto que queremos! Tudo que você precisa saber para fazer uma boa escolha!"

O evento tem o foco de ajudar as gestante e mães de recém-nascido para os momentos mais difíceis e importantes do bebê. E também possibilitar a troca de experiências e aprendizado nesse encontro.

Confira mais sobre o evento no Facebook: www.facebook.com/events/1106965339323904/

O evento é realizado pelo Sou Mãe, site materno que aborda…

Grátis: Exames e dicas para prevenção da saúde cardiovascular da mulher, no Largo do Machado, RJ, nesta terça (08/03)

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher (08/03), vai rolar a Campanha de Prevenção da Saúde Cardiovascular da Mulher no Largo do Machado, na Zona Sul do RJ, das 9h às 12h, nesta terça-feira (08/03). Serão oferecidos exames de aferição de pressão arterial, medição da circunferência abdominal, peso e altura e instruções com cardiologistas, nutricionistas e preparadores físicos. O objetivo é conscientizar sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares com um estilo de vida saudável. Participem! #SaúdedaMulher

Contato: Instituto Nacional de Cardiologia

RJ: Passeio ciclístico em Maricá neste domingo (06/03) antecipa comemoração do dia Internacional da Mulher

O Dia Internacional da Mulher, que é comemorado em 08 de março, ganha festa antecipada em Maricá. Neste domingo, dia 06, às 8 horas, acontece o 1º Passeio Ciclístico da Mulher de Itaipuaçu.

Idealizado e organizado pelo Grupo Itaipuaçu que Queremos, a concentração do passeio será na Praça do Barroco, tendo como destino a Praça dos Gaviões, na Avenida 1, próximo a praia. Lá, acontecerão aulas de ginástica, apresentação de dança do ventre, dança circular, entre outras atividades.


Link do evento:  facebook.com/events/533770393463969